Internal Martial Arts

  C. G. Casey
Founder of Chinese Boxing Institute International

Nach einem langjährigen Aufenthalt in Taiwan, bei dem er verschiedene innere Kampfkünste studierte, kam Mr.Casey zu der Einsicht, das den traditionellen Stilen eine mechanische und energetische Gemeinsamkeit zu Grunde liegt, aus denen er die 10 Grundprinzipien des Chinesischen Boxens formulierte.

1.Rooting ( geerdeter Stand )
2.Yielding ( körperliche Elastizität )
3.Unitary Theory ( ganzheitliche Bewegung )
4.Body State ( entspannte, durchlässige Muskulatur )
5.Six-Nine Theory ( Wandlungsfähigkeit, Gleichgewichtskontrolle )
6.Centerness ( körperliche und geistige Zentrierung )
7.Forward Pressure ( Gleichgewichtsbrechender Vorwärtsdruck )
8.Line and angle ( Linien und Winkelkontrolle )
9.Projection ( Durchschlagsenergie )
10.Mind Hit ( mentaler Schock, Finte usw. )

Chinese Boxing ist also kein Kampfstil im herkömmlichen Sinn, sondern das Erfahren dieser Prinzipen im Individuum. Diese Erfahrung kommt in der effektiven Selbstverteidigung durch die 5 Kampfmethoden zur Geltung.

1.Wuji ( geerdete Haltung in innerer Ruhe und Aufmerksamkeit )
2.Offence ( ansatzloser Vorstoss )
3.Yield and Counter ( elastische Aufnahme und Konter )
4.Stop Hit ( Spontanverteidigung )
5.Avoid ( Kontaktvermeidung )